チンコは毎日のトレーニングを積み重ねることで大きくすることができます。
まずは誰でも手軽にできるものとして、括約筋を鍛えるのがおすすめです。
括約筋を鍛えるのは、チンコを直接大きくするというものではありませんが、勃起力が増大し、ペニスが勃起した時の硬さや張りがアップします。
ブヨブヨに萎えたペニスは小さく情けなく見えてしまいがちですが、しっかりと反り返ったペニスは堂々として威厳にあふれ、大きく見えるに違いありません。
直接的にチンコを大きくするトレーニングとしては、マッサージをする方法が知られています。
牛の乳をしぼるような感じで、ペニスを手で優しくマッサージしていきますが、軽く勃起させた状態で行うのが効果的です。
長時間勃起した状態をキープするというのもよいトレーニングといえます。
チンコも使わないでいると、次第に衰えてきてしまうものですから、毎日勃起をして鍛えることで、良好な状態をキープできるでしょう。
勃起させるためには、何かしら興奮させる媒体が必要になり、それを見ていると興奮してしまうかもしれませんが、すぐに射精をしてはいけません。
なるべく我慢して長時間勃起を持続させましょう。
それから、チンコを引っ張るというトレーニングも効果があるとされているので、試してみるといいでしょう。